থাইরয়েডের সমস্যা নিয়ন্ত্রণে রাখতে আমাদের দৈনন্দিন জীবনে কিছু গুরুত্বপূর্ণ অভ্যাস বজায় রাখার প্রয়োজন। পুরোপুরিভাবে নিরাময় করা সম্ভব না হলেও সঠিক